Wie kann ich länger wach bleiben? (Babysitter)

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3 Antworten

musik hören. auf keinen fall tv schauen das schläfert ein. frische luft und ein wenig bewegen

Du könntest deinen Kreislauf in Schwung bringen, indem du einige Übungen wie Liegestütze, Kniebeuge machst. Kaffee könntest du natürlich auch trinken. Am besten, du machst jetzt etwas, was dir Spaß macht (außer schlafen).

Bewegung,mache ein workout und dann viel Wasser trinken das du dauernd aufs Klo musst;-)

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