Wie hallte ich mein ,,NoFap'' Zustand?
Ich habe seit 2 Tagen nichts gemacht und fühle mich schon besser. Ich bin glaub an sich Süchtig und mache es Manchmal mehr als 8 mal am Tag. Nur will ich es komplett lassen oder 1 mal die Woche machen. Habe 2 Tage ohne und wie kann ich es länger hallten und wie entkomme ich Kritischen Momenten? Außerdem habe ich das Problem das wen ich es eine Woche nicht mache und dann mir dieses eine male Erlaube ich es dann direkt wieder wie ein Boost richtig oft mache. Kann mir jemand helfen???
4 Antworten
Nofap ist totaler Unsinn und bringt überhaupt nichts. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommt man den Kopf frei für andere Dinge. M
Am besten so viel wie möglich ablenken und z.b Sport machen
Wen du denkst das du es tun musst dann musst du dich fuer nur 199,99€ bei einem Investor Kurs anmelden und dein Mindset ändern das du nur noch an Geld denkst und durchgehend am arbeiten bist. Ich helfe dir gerne bei den verschiedenen Kursen weiter bei den ich schon war.
M/64 Erfolgreicher Aktien Besitzer (Phub)
Lenk dich sugut ab wie es geht und Versuche alles was dich dazu bringen könnte zu vermeiden