wie ändert man das?
ich wollte mir eben meine Suppe erwärmen und hab ausversehen die falsche Herdplatte angemacht. Nur hab ich das natülich nicht mitbekommen und der leere Topf wurde heiß. Mir passieren öfters komische Dinge, weil ich in meinen Gedanken versunken bin, also ich nehme meine Handlungen nicht war. Wie kann man das ändern?
6 Antworten
Konzentriert sein. Ist wichtig :)
LG Yankee
Sonst steht irgendwann die ganze Wohnung in Brand( was unwahrscheinlich ist)
ja das versuche ich ja & klappt hervorragend
Konzentrieren. Vor allem beim kochen … so ne Küche gibt ein prima Feuer wenn man kurz nicht aufpasst.
Nicht ablenken lassen. Handy draußen lassen. Auf eine Aufgabe konzentrieren.
Achtsam sein, sprich Dinge im Momemt tun und aufmerksam dabei sein. Man könnte sich auch durch Gedanken bzw. Schritt für Schritt eine Aufgabe im Kopf durchgehen und sie dann ausführen. Vielleicht hilft dir das.
Beim kochen immer dabei bleiben. Suppe erwärmen dauert so lange auch nicht. Dann hättest du es schneller gemerkt.
Einfach auf die Sache die man gerade macht konzentrieren.
mit der Zeit lebe ich dann nicht mehr
Wie gesagt einfach immer auf die Sache konzentrieren die man gerade macht. Und nicht ablenken lassen
wie ändert man das jetzt?