2 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
volker79
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Workout, Kraftsport
18.04.2025, 21:08

Ich bin generell kein Freund davon, den Rücken ohne Hilfsmittel zu trainieren, aber was Sascha da macht hat nicht nur deutlich mehr Wumms (die Übungen sind echt nicht schlecht) und zweitens erklärt er wenigstens, was er tut. Diese Stummfilme wie das erste Video hasse ich, wie die Pest, Anfänger machen eh schon genug falsch wenn sie gut angeleitet werden, da muss man nicht noch Bewegung rein nach Optik nachahmen spielen.

Noch besser sind aber Übungen an den Turnringen, und solche Ringe kosten auch echt nicht die Welt.
Maxolaf1snap 
Beitragsersteller
 18.04.2025, 21:48

Ok danke ja hab jetzt auch das von Sascha gemacht und war zufrieden. Normalerweise habe ich eine Klimmzugstange,mit der geht es am besten,aber jetzt bin ich im Urlaub und das ist quasi eine Alternative.
Jespa666
18.04.2025, 20:23

Die Langhantel mit Gewichten von Sacha Huber 🙈
Maxolaf1snap 
Beitragsersteller
 18.04.2025, 20:30

Ja aber von den beiden?