Welche Muskeln werden beim Tennisspielen aufgebaut?
Hallo! Ich möchte bald mit Tennis anfangen und frage mich jetzt welche Muskeln davon auf Dauer eigt ausgeprägt werden? (wenn man das so sagt :D) im Internet steht so gut wie überall: Arme, Schultern, Beine, Po (ein Bild ist angehängt)... Aber ich denke hier auch mal zu fragen, schadet ja nie! :)
LG
4 Antworten
Kommt drauf an! So wie oben schon viele geschrieben haben Schulter, Beine, Unterarme und wenn man wirklich gut ist und den Sport erfolgreich mit Tunieren undsoweiter absolviert bekommt man auch eine gute Ausdauer, aber das hängt wieder vom Training ab und vorallem von dir😏Aufjedenfall hält Tennis fitt👍🏼
Beine, Ober- und Unterarme aber ganz besonders auch die Schultermuskulatur.
vorallem beine, ober und unterarme
Ich kann dem Internetbeitrag nur zustimmen!