Was tut ihr, wenn ihr schlecht aufgewacht seid 🫢?

Was heißt den schlecht aufwachen? - durch Lärm auswaschen, gut träumen und plötzlich wach sein, schlechte Schlafposition?

Ich würde aber einfach aufstehen, hat ja einen Grund warum man wach wird. Weiterschlafen geht nicht, wenn man nicht Pläne hat oder zur Schule muss. Egal wie blöd man aufgewacht ist.

Einen Kaffee trinken!

Kommt auf den Grund an!

Wenn ich Kopfschmerzen/Migräne oder einfach zu wenig geschlafen habe, nehme ich u. U. eine Tablette, schreibe (unter der Woche) meiner Kollegin eine Mail, dass ich später zur Arbeit komme oder mich melde, wenn es gar nicht gehen sollte und versuche noch mal einzuschlafen.

Falls ich schlecht geträumt haben sollte, stehe ich auf, trinke einen Kaffee und versuche mich abzulenken, um den Albtraum abzuschütteln.

Also ich entspanne mich, erstelle Fake Szenarien, höre Musik oder schreibe mit meinem Boyfried💖 Hoffe du hast trotzdem einen guten Tag 💖✨

Es klingt eigenartig, aber wenn ich mit negativen Gedanken aufwache, gehe ich tatsächlich auf GF und werde so abgelenkt. 😔