Was tun gegen pickel am Oberkörper?
Hallo, ich habe ein kleines Problem und zwar ist mein kompletter Brustbereich und auch der Rücken mit Pickel bedeckt und diese sollten wierklech so schnell wie möglich weg (spätestens 1-2 wochen) nun wollte ich nun fragen ob jemand vielleicht weiss was ich dagegen tun kann?
Danke im Vorraus
2 Antworten
Lieber Xlouisx
Manchmal können Pickel im Brustbereich und am Rücken ein echtes Problem sein. Ich höre immer wieder davon und kenne auch einige, die mit Pickeln am Rücken zu kämpfen haben. Manchmal können sie sogar lästiger als im Gesicht sein.
Die Ursachen für Pickel am Rücken und im Brustbereich unterscheiden sich eigentlich nicht viel von den Ursachen der Pickel im Gesicht. Hier habe ich sie dir einmal aufgelistet:
- Vor allem am Rücken ist die schlechte Ernährung schuld. Von zu vielen unnötigen Fetten und unnötigem Zucker, welche Stoffe du immer wieder aufnimmst, entstehen diese Pickel am Rücken.
- In der Pubertät, also die Zeit, in der die Talgdrüsen mehr Talg bilden und die Hormonumstellung beginnt, bilden sich nicht nur Pickel im Gesicht, sondern nun mal auch am Rücken und am sonstigem Oberkörper.
- Die Reibungen deiner Kleidung, die du trägst, können ebenfalls zu Pickeln am Rücken und im Brustbereich führen, denn sie reizen die Haut.
- Auch führt Kleidung dazu, bzw. zu eng anliegende Kleidung, dass die Haut an der betroffenen Stelle nicht mehr atmen kann, was somit zu Pickeln führt.
- Schlechte Hygiene ist natürlich auch bei Pickeln am Rücken und Brustbereich ein Grund. Wenn man zu lange das gleiche Hemd anzieht und sein Rücken nie sorgfältig wäscht, muss man sich nicht besonders über vielleicht entstehende Pickel beschweren.
- Auch ein Faktor ist Stress, zu wenig Schlaf, Überlastung des Körpers und/oder zu wenig Flüssigkeitsaufnahme.
- Auch die Vererbung spielt hier eine Rolle, bzw. kann hier eine Rolle spielen, wenn ein Elternteil oder beide Elternteile unter unreiner Haut leiden und/oder litten.
Um das vorzubeugen, sind hier ein paar Tipps:
- Ernähre dich gesund und lasse häufiger die Finger von Schokolade, Butter, Chips und sonstigem ungesunden Zeugs.
- Treibe Sport. Das fördert die Durchblutung und kann somit Pickel verhindern, muss es aber nicht!
- Wasche deine Haut/deinen Rücken/Brustbereich regelmäßig, aber nicht zu oft. Tu dies mit warmen Wasser, das öffnet die Poren.
- Reibe deine Haut, bzw. deinen Rücken nicht mit Handtüchern ab, sondern lass sie/ihn leicht trocknen, in dem du das Handtuch darauf legst...
Nun der mehr interessante Teil für dich. Hier habe ich dir ein paar Tipps aufgelistet, die dir vielleicht helfen können:
Hausmittel:
1. Einfache Hausmittel:
Ist der "Pickelbefall" noch nicht allzu groß, kannst du es ja erst einmal mit einfachen Hausmitteln versuchen. Dazu gehört zum Beispiel:
- Ein Salzwasserbad ist ziemlich effektiv gegen Pickel, vor allem am Rücken. Dafür ist es aber auch ziemlich aufwendig. Nicht die Vorbereitung, sondern eher die Zutat zu besorgen, denn du brauchst ca. ein Kilo Meersalz, was man ja nicht eben immer zu Hause hat. Das füllst du zu einer normal vollen warmen Badewanne hinzu und entspannst dich im Salzwasser.
- Versuche Teebaumöl auf die betroffenen Stellen aufzutragen. Wenn nötig, dann hol dir ruhig Hilfe dazu.
- Trage Honig auf die betroffenen Stellen auf. Hier ist es wie beim Teebaumöl. Falls du Hilfe benötigst, hol sie dir ruhig.
2. Masken zum selber machen:
Masken, die man selbst gemacht hat helfen nicht nur bei Pickeln im Gesicht, sondern man kann sie auch auf den Rücken, bzw. anderen betroffenen Stellen anwenden. Wenn man sie sich nicht alleine auftragen kann, muss eben Hilfe einer anderen Person eilen. Solche Masken zu selber machen wären:
- Bachpulvermaske:
TL Backpulver aus reinem Natron+etwas destiliertes Wasser--Auftragen und nach 30 Minuten sorgfältig abduschen.
- Jogurtmaske:
- Zimtpulvermaske:
- Avocadomaske:
Sonstige Tipps:
Natürlich sind nicht nur Hausmittel für die Bekämpfung der Pickel am Rücken und Brustbereich geeignet. Dazu gehören nämlich auch folgende Tipps, die dir vielleicht weiterhelfen:
Und hier die eigentlichen Tipps:
- Heilerde auf die betroffene Stelle auftragen (bzw. Heilerdemske)
- Der Hautarzt weiß sehr gut bescheid. Du wirst nicht der einzige Patient sein, der unter Pickeln am Rücken und im Brustbereich leidet. Ein Besuch bei ihm, kann sicher nicht schaden.
- Peeling, aber keinen Falls jeden Tag.
- Zinksalbe auf die betroffenen Stellen auftragen.
- Feuchtigkeitscremes benutzen.
Das wäre es meinerseits. Ich weiß, dass es ganz schön viel ist und man nicht unbedingt Lust hat alles durchzulesen, trotzdem hoffe ich, dass du es getan hast und hoffe, dir somit geholfen zu haben. Ich kann dir jedoch nicht versprechen, dass meine Tipps so wirksam sind, dass du die Pickel in 1-2 Wochen weg sind, doch du kannst davon ausgehen, dass Besserungen auf jeden Fall zu erkennen sind. Viel Glück!!!
LG-BurjKhalifa
Ich habe das selbe Problem , bin damit zum 3. Besten Hautarzt Deutschlands persönlich gegangen. Er hat mir 2 Sachen aufgeschrieben (2 Gels) die ich jeden abend nehmen solle. Es funktioniert schnell wie ein wunder , aber so schnell auch nicht. Kommt auf deine Aknesorte an. Nicht viel zu viel Milchprodukte trinken/essen und kein Fett auf deine Pickel schmieren ;)
