Was tun gegen LIEBESKUMMER? Wie bekomm ich ihn weg.?

53 Antworten

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Ich habe mich schwer verliebt. Wir hatten wie alle Beziehung Höhen und Tiefen. Es war trotzdem eine magische Zeit, einerseits will ich ihn hassen, vergessen und eine andere Seite will um ihn kämpfen und das alles wieder zu haben was ich einst hatte. Liebe ist schön, eine Beziehung zu ein anderer Mensch dagegen schwer zu erhalten. Es ist nicht leicht loszulassen, sehr schwer und ich fühle das in jeder Faser. Ich habe aber alles getan, was in meine Macht steht, letztendlich muss man sich damit leider abfinden. Ich muss hinzufügen, dass ich Angst habe alleine zu sein. Angst, dass es tätsächlich vorbei ist aber ich müde bin zu kämpfen und dann frage ich mich wofür eigentlich. Ich verliebe mich sehr schwer und selten. Bevor hatte ich  lange keine Beziehung. Das verkompliziert und macht das Loslassen wesentlich schwieriger.
Ich bin traurig und es tut mir weh, sehr weh. Aber es ändert sich an der Situation nichts, es wird sich nichts verändern und ich bin es leid, es zu versuchen also gebe ich auf.

Was mir hilft:

  1. Ich habe mir ein neues Ziel gesetzt. Ich will nach Brasilien, ich schaue zum Himmel und schaue Flugzeug nach und "denke bald bin ich da drin"
  2. Ich suche mir ein Mini-Job
  3. Ich entspanne mich bewusst: vorher Beziehungsstress, nachher Trennungsschmerz... Sauna, Buch lesen, Musik hören, Fernsehen schauen ( kein Liebesfilm), schlaf viel, ichhöre zurzeit "Bushido - Vergiss mich" alles was entspannt auch wenn es schwer fällt.
  4. Mache Sport. Egal was. Spazieren gehen am Besten im Grünen
  5. Sich mit der Trennung zu befassen: schreib alles auf, sei wütend, lache, weine, trauere... eine Beziehung ist kaputt gegangen, ich denke alles ist erlaubt damit umzugehen.
  6. Kontakt Abbruch. Sei nicht so wie ich: Keine Mail, kein Sms, keine Anrufe NICHTS!!!! Lösch die Fotos. Tu nichts was dir mehr weh tut.
  7. Triff dich mit Freunde, ich habe mich isoliert. Umso mehr du rausgehst, es geht nach eine Weile besser.
  8. Such die Fehler nicht bei dir und falls du doch das verursacht hast, schließ Frieden damit.
  9. Denk nicht "was wäre wenn"... wir sind nicht in einen Traumwelt.
  10. Akzeptieren, langsam loslassen und verzeihen, Dich selbst und Er auch.
  11. Sei gut zu dir selbst. Verliebe Dich in Dich. Du bist es wert! danach:
  12. ---------------------VERLIEBE DICH NEU!!!!!!-------------------------------

Ich bin zwar noch nicht soweit mich zu verlieben, ich bin sehr verletzt und meine Seele will zurzeit nichts. Aber ich versuche nach vorne zu schauen, mich irgendwie zu motivieren.

Ich hoffe dir damit Kraft zu geben. In einige Monate sieht hoffentlich die Dinge bei uns anderes aus. Melde dich bei mir, falls du mit jemanden sprechen willst.

PS.: Ach ja, Du bist nicht alleine.

Am besten ist es Liebeskummer und die Realität zu akzeptieren. sich zu währen verlängert die Leidenszeit. Nur mit Akzeptanz sammelt man neue Kraft.

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