Was tun gegen kein Bock auf Schule?
Ich habe in letzter Zeit null Bock auf Schule.
Es sind ja bald Ferien aber mein größtes Problem ist das ich streit mit einer guten Freundin habe und ich Angst habe, dass sie mich morgen anspricht (wir hatten am Nachmittag Streit) und meine 2 anderen Freundinnen hängen da auch noch mit mir drinnen. Sie hat halt über 1 Freundin gelästert und ich und die andere Freundin habe es ihr erzählt und wir haben halt Projekt Woche und ich bin mit dem Mädel (das gelästert hat) in einer Gruppe. Was soll ich dagegen tuen hab voll ein schlechtes Gewissen und hab halt dann noch Stress wegen den Noten kann mir wer helfen?
Jede Antwort zählt!
1 Antwort
Es tut mir leid zu hören, dass du im Moment keine Lust auf die Schule hast und dich wegen eines Streits mit einer guten Freundin unwohl fühlst. Konflikte in Freundschaften können schwierig sein, aber es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um die Situation zu verbessern:
- Versuche, dich zu beruhigen: Stress und Angst können deine Gedanken und Handlungen beeinflussen. Atme tief ein und aus, um dich zu beruhigen und einen klaren Kopf zu bekommen.
- Sprich mit deinen Freundinnen: Suche das Gespräch mit deinen Freundinnen, um die Situation zu klären. Sei offen und ehrlich über deine Gefühle und das schlechte Gewissen, das du hast. Versucht, gemeinsam eine Lösung zu finden und über den Konflikt zu sprechen.
- Entschuldige dich: Wenn du das Gefühl hast, dass du im Unrecht bist, nimm die Verantwortung für deine Handlungen und entschuldige dich bei deiner Freundin. Zeige, dass du bereit bist, den Streit beizulegen und eure Freundschaft wiederherzustellen.
- Konzentriere dich auf die Projektwoche: Auch wenn es schwierig ist, versuche, dich auf die Aufgaben in der Projektwoche zu konzentrieren. Arbeite eng mit deiner Gruppe zusammen und tue dein Bestes, um das Projekt erfolgreich abzuschließen. Das kann dazu beitragen, das Vertrauen und die Stimmung in der Gruppe zu verbessern.
- Suche Unterstützung: Wenn du das Gefühl hast, dass du alleine nicht mit der Situation umgehen kannst, suche dir Unterstützung bei einer Vertrauensperson wie einem Lehrer, einem Familienmitglied oder einem Berater. Sie können dir helfen, Wege zu finden, um den Konflikt zu lösen und mit dem Stress umzugehen.
Hinsichtlich deines Stresses bezüglich der Noten kann es hilfreich sein, eine realistische Planung zu erstellen, um Aufgaben und Lernziele zu organisieren. Priorisiere die wichtigen Aufgaben und teile sie in kleinere Schritte auf, um sie besser bewältigen zu können. Setze dir realistische Ziele und belohne dich selbst, wenn du sie erreichst.
Es ist auch wichtig, auf deine mentale und körperliche Gesundheit zu achten. Nimm dir Zeit für Selbstfürsorge, indem du Dinge tust, die dir Freude bereiten und Stress abbauen, z. B. Sport, Hobbys oder Entspannungsübungen.
Denke daran, dass es normal ist, in solchen Situationen gestresst zu sein, aber es gibt immer Wege, um Unterstützung zu finden und Konflikte zu lösen. Gib nicht auf und bleibe positiv!
Danke für die Tipps aber problem ist halt sie hat mich über all blockiert und will das auch nd klären(denk ich) ich will das klären aber sie hat halt auch mich und meine Freundin gefragt ob wir sie überhaupt mögen(die andere Freundin über die sie gelästert hat) wir haben halt ja gesagt und dan hat sie gelästert und dan hat sie halt noch erwartet daß wir halt schweigen was mich halt völlig nervt ist als wir diskutierten hat sie halt mich und über das mädel was gelästert wurde geblockt aber ich möchte sie langsam eh nd mehr meine größte Angst ist einfa das sie mich und die 2 anspricht worauf ich kein Bock habe und ich halt auch so ein kleines Trauma von Streits habe