Was passiert wenn man eine Woche lang nur einen Apfel am Tag isst?
Nur so neben bei: Ich möchte das NICHT tun, sondern einfach wissen was die Folgen für den Körper sind.
1 Antwort
ganz einfach: körper wird unterernährt, stellt auf sparmodus, da er meint, er stecke in einer hungersnot. konsequenz: wenn man wieder normal isst, nimmt man schlagartig zu, da der körper nun alles was geht für den nächsten "notstand" bunkert. das ist der berühmte jojoeffekt. isst man weiterhin so wenig um den jojoeffekt zu vermeiden, wird man frühr oder später an unternernährung sterben.