Was nehmt ihr alles mit fürs Gym?

Da ich nach dem Training dusche und auch in die Sauna gehe, nehme ich folgendes mit:

Zum trainieren

• Trainingshose (kurz)
• Sport-Shirt
• Hallenschuhe
• Handtuch
• Getränk

Zum duschen

• Duschgel
• Shampoo
• Badetuch
• Badeschuhe
• Unterwäsche

Viel Spaß

Normalerweise einfach nur ein Handtuch, Sportklamotten und ein Getränk. Falls du Supplements nimmst, kannst du die natürlich auch mitnehmen.

Bin direkt angezogen. Und hab eine Trainingsjacke dabei. Die Tasche und Handtuch und Arbeitshandschuhe. Trinken.

Ich ziehe nach dem Training die Jacke an, damit mein V8 nicht mit Schweiß wird und dusche zu Hause. Manchmal jogge ich hin. Manchmal Bike

Stoppuhr noch, für meine Pausen etc.

Trainingshandschuhe , ein Handtuch und eine Getränkeflasche sowie natürlich Trainingssachen .

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