Was macht ihr wenn es euch Mental nicht gut geht?

Ganz viel Sport! Und sich schick machen! Das stärkt das angekratzte Selbstbewusstsein.

Draußen spazieren gehen oder arbeiten. Da kommt man auf andere Gedanken.

Meistens versuche ich selbst damit klarzukommen oder rede mit jemandem darüber.

Viel schlafen und heulen.

Und vielleicht auch noch anderes.

ich hör gute Musik, lese etwas, oder mache sonst etwas was mir gefällt .