Was machen wenn man sich ständig unnötige Dinge kauft?
Hallo,
ich kaufe mir jeden Monat sobald der Lohn da ist irgendwelche unnützen Sachen die ich eigentlich nicht wirklich brauche! In dem Moment wo ich sie kaufe fühlt es sich gut an ... aber sobald ich es dann hab freu ich mich kurz daran und dann ist es wieder langweilig... und ich denk mir, wieso hast dir das jetzt wieder gekauft?
Wie kann ich so ein unnötiges Konsumbedürfnis anders stillen?
Zum Beispiel denke ich seit Tagen darüber nach eine neue, bessere Festplatte zu kaufen. Aber eigentlich brauch ich sie nicht da ich eh kaum an meinem privaten PC zuhause bin. Dann ist es so dass ich sie 5x im Warenkorb habe und den Artikel doch wieder storniere. Ein Tag später kann es passieren dass ich den Artikel dann doch bestelle ohne groß drüber nachzudenken... Es geht hier echt nur um die "Defriedigung" dass man von seinem Lohn was hat. Wie erreich ich es dass ich mich an den Dingen die ich schon besitze erfreuen kann??
9 Antworten
Wilkommen in der Welt des Konsums! Aber mal im Ernst: Versuche dir vor Augen zu führen das du durch Kaufen nicht glücklich wirst, versuche deine Freizeit in andere Dinge zu stellen die dich erfüllen. Ich versuche mir zum Beispiel alles selbst herzustellen, ich baue Pflanzen an, ich baue Möbel selbst und kaufe nur was ich wirklich brauche, so habe ich kaum ausgaben, brauche nicht viel Arbeiten und bin einfach zufrieden.
"Laut einer Studie der Universität Hohenheim versucht jeder vierte Bundesbürger seine psychische Unausgeglichenheit durch Einkaufen zu kompensieren. Geht das Vergnügen am Einkaufen in einen Kaufzwang über, wird es heikel. Kaufzwang kann zur Gefährdung der Partnerschaft und der Grund für finanziellen Ruin werden. Wird der Kaufzwang zu einer unüberschaubaren Belastung, ist es dringend Zeit für professionelle Hilfe.
Ähnlich wie bei anderen Süchtigen konzentriert sich der Betroffene auf die Befriedigung seiner Sucht. Soziale Kontakte oder andere Interessen werden dabei immer unwichtiger. Wird der Kaufzwang nicht befriedigt, reagiert der Körper mit Unruhe, psychosomatischen Erkrankungen, bis hin zu Selbstmordgedanken. Dabei geht es den kaufsüchtigen weniger um den Besitz, sondern alleine um das Gefühl des Erwerbens. Sie beschreiben dieses als euphorisch oder beruhigend.
Gefährdete sollten darauf achten, Einkaufzentren und Innenstädte in Zeiten des erhöhten Konsums (Vorweihnachtszeit, Schlussverkäufe) zu meiden. Außerdem ist der Besitz von Kreditkarten bei potenziellem Kaufzwang zu verlockend. Betroffenen ist zu raten, das Gespräch mit einer Vertrauensperson zu suchen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
http://www.wellness-lebensart.de/542-0-was-tun-bei-kaufzwang.html
Wenn Du zuviel hast, spende etwas! Ansonsten würde ich versuchen, die Ursachen zu finden, denn scheinbar kompensierst Du etwas damit!
Wenn du dir etwas kaufst, dann kaufe dir lieber etwas wie einen Urlaub oder Karten für ein Konzert. Es wurde bewiesen, dass Menschen, die Geld für "Erlebnisse" anstatt für materielle Gegenstände ausgeben, viel glücklichere Menschen sind. Die Freude über die Momente und Erinnerungen der Erlebnisse bleibt viel länger erhalten als die Freude an materiellen Gegenständen. Viel Glück!
Ganz ehrlich? So etwa mache ich es auch, bis auf den Unterschied, dass ich etwas was ich nicht mehr möchte, dafür verkaufe. Vielleicht nimmst du dir vor, das was du nicht mehr brauchst, erst zu verkaufen bei ebay oder so, und dann erst was neues kaufst.