Was kann man davon alles bei Durchfall essen?

1. Tomaten Avocado mit Mozzarella salat
2. Flammkuchen
3. Toast mit Avocado (Zitronensaft und Gewürze)
4. Pommes mit Avocado Dip

Oder am besten gar nichts davon sondern was anderes

Answer 1

[leaba511]

Bei dem Flammkuchen und den Pommes wär ich vorsichtig. Außer du machst die Pommes selber aus Kartoffeln. Bananen sind auch gut gegen Durchfall (außer wen du allergisch bist natürlich nicht)

Comments

[leaba511]

hm würde an deiner stelle trotzdem ein oder zwei essen kannst sie ja auch im müsli oder so essen ,da sie sehr stopfend wirken. Haferflocken sind auch sehr gut

[Anonym14504]

ich bin nicht allergisch gegen bananen finde sie nur nicht gut

okay danke

Answer 2

[JustASingle]

Schonkost. Zum Beispiel einfach ein bisschen Reis mit Gemüse. Nichts was stark gewürzt ist. Gute Besserung.

Answer 3

[Holger1002]

Ich würde umschalten auf Rohkost. Möhren ganz feinkauen, mit etwas Apfel, auch sehr fein gekaut. Etwas Mandeln dabei oder 1 TL Kokosfett.

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[Anonym14504]

habe allerdings schon länger nicht viel gegessen wegen beschwerden und übelkeit

und wollte mal wieder was statt nur nh breze

Answer 4

[bodyguardOO7]

Am besten eignet sich bei Durchfall z.B.:

1. Zwieback. Der Klassiker bei Durchfall ist Zwieback
2. Geriebener Apfel und pürierte Bananen. ...
3. Reis. ...
4. Kartoffeln. ...
5. Möhrensuppe.
6. Und viel trinken nicht vergessen.

Answer 5

[RoninS]

Nichts davon sollte man essen, wenn man Durchfall hat.

Man isst Lebensmittel mit möglichst wenig fett, die am besten Flüssigkeit binden oder "stopfend" wirken, wie Reis, Bananen, Zwieback, Karotten, ...

Alles andere macht den Durchfall nur schlimmer.

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[Anonym14504]

dann schon wieder nichts essen...

ich nehm noch 5kg ab...

[RoninS]

@Anonym14504

Abnehmen tut man nicht durch die Art des Essen sondern durch zu wenig Kalorien. Rechne dir halt aus wieviele Kalorien du brauchst und wieviel du von den Lebensmitteln essen musst, dann nimmst du auch nicht ab.