was ist gesüder apfelschorle oder apfelsaft?
9 Antworten
Saft. Schorle besteht aus Wasser, Zucker und manchmal Apfelsaftkonzentrat (okay), aber meist künstlichen Aromastoffen.
Fertige Schorle würde ich auch nicht kaufen. Lieber selber Apfelsaft und Mineralwasser mixen.
Beides enthält viel Zucker, deshalb ist beides ungesund. Es gibt gesunde Apfelsäfte aus dem Reformaus.
Am besten ist es, wenn Du ein Glas zu 2/ 3 mit Mineralwasser füllst und den Rest mit 100% Apfelsaft. Apfelsaft ansich hat viel Zucker - also Schorle. Nur die fertige Schorle hat auch zuviel Zucker
schorle..
nur saft hat zuviel zucker ;) ist natürlich auch in der schorle.. aba da ist ja eben noch wasser drin ;)
also ist das glas gleich voll aber gesünder :D
schorle bedeutet für mich: ich hab apfelsaft.. und ne flasche mineralwasser.. und dann misch ich das zusammen..
somit hat ein glas davon nicht soviel zucker wie ein glas NUR mit saft.. und das 'träume' ich denke ich mal nicht ;)
apfelschorle ;) am besten 1/3 afelsaft und 2/3 wasser
Träumer!