Was ist auf Koffein bezogen ungesünder?
Hey Leute,
meiner Mutter hat mir immer gesagt wie ungesund Energy Drinks und so sind, wegen Koffein. Aber ist Energy schlimmer als Cola oder Kaffee. Und wie viel von Cola, Energy bzw Kaffee ist noch okay für so 14 jährige.
danke für eure antworten
paula
1 Antwort
Was ist auf Koffein bezogen ungesünder?
Energy haut am meisten rein. Im Energy ist m.M.n nicht das Koffein allein das Problem. Eher sind es die anderen Komponenten bzw. der Mix daraus. Also Koffein + Taurin usw...
meiner Mutter hat mir immer gesagt wie ungesund Energy Drinks
Da hat sie recht. Hin und wieder ein solcher Energydrink wird aber niemanden umbringen. Man wird dich eh nicht ewig abhalten können, also wenn du mit dem Zeug anfangen willst dann nimm wenigstens die zuckerfreie Variante und nicht mehr als eine kleine Dose am Tag.