Was darf ich essen wenn ich an einem Magen-Darmvirus(Grippe) leide?
Stuhlgang gelblich und sehr flüssig, war alleine heute schon mindestens 10 mal auf dem Klo.
Kann ich Nudeln essen, bzw etwas Cola trinken? Hab das verlangen Cola zu trinken, denke aber es ist schädlich.
7 Antworten
Du kannst zunächst versuchen, den Durchfall selbst zu behandeln. Meist hören die Darmbeschwerden nach wenigen Tagen von alleine auf. Hausmittel können Dir dabei helfen. Wenn nach drei Tagen der Durchfall immer noch anhält, solltest Du einen Arzt aufsuchen.
- Trinke viel - vorzugsweise ungesüßten Tee oder Kräutertee. (2-3 Liter pro Tag)
- Esse geriebene Äpfel,
- Zwieback, Knäckebrot,
- zerdrückte Bananen,
- Kartoffelbrei (ohne Fett)
- selbst gemachte Rindfleischbrühe z.B. mit Reis.
Ganz verzichten musst Du auf :
- Vollkornprodukte,
- Kleie, Nüsse.
- Scharfe und fettige Speisen,
- milchhaltige Nahrungsmittel,
- Rohkost
- Kaffee sowie Alkohol.
- Und natürlich Fast-Food und Fertigprodukte.
- Heute weiß man - Cola und Salzstangen zur Therapie des Durchfalls sind völlig ungeeignet.
Wenn der Durchfall sehr stark und wässrig ist, besorge Dir in der Apotheke Elektrolyte z.B. "Elotrans". Die bringen den Elektrolythaushalt - nach dem starken Flüssigkeitsverlust - wieder in Ordnung, da Du durch den Durchfall wichtige Salze und Elektrolyte verlierst. Gute Besserung.
Salzstangen oder Salzbrezeln und Cola möglichst ohne Kohlensäure.Die Cola ohne Kohlensäure schmeckt bestimmt nicht gut,aber mir hat es nach ein paar Stunden geholfen
Danke dir, war sehr hilfreich.