Ich weiß. Leider ist das so. Als Kind habe ich alle heimischen Schlangen, nicht nur Kreuzottern, gekannt und auch aus Spaß gefangen um sie dann sofort wieder freizulassen. Hier eine Info darüber

Reptil des Jahres 2024: die Kreuzotter - NABU

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Ich kaufe fast immer die Creme fraiche von Alnatura mit 30% hohem Fettgehalt. Hier in Deutschland kann man selten eine Creme fraiche mit einem höheren Fettgehalt kaufen. Ab und zu, aber wirklich nur ab und zu, hat meine Lieblingskäsehändlerin Normannische Creme fraiche. Ich glaube mit 45%.

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Alle Zähne Unterkiefer ziehen lassen?

Hi Leute!

Ich überlege, mir alle Zähne im Unterkiefer ziehen zu lassen und wollte fragen, unter welchen Umständen Zahnärzte soetwas machen.

Grund dafür:

Ich habe eine ziemlich starke CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), welche dazu führt, dass ich nachts so stark mit den Zähne aufeinander presse, dass es mir früh echt mies geht (und mein kompletter Körper verspannt/verkrampft ist). Ich bin 24 Jahre alt, aber im Alltag gibt es ne ganze Menge Dinge, nicht ich nicht mehr schaffe. Ich schlafe auch nur noch mit verschreibungspflichtigen Muskelrelaxanzen, für die ich nur manchmal ein Rezept bekomme...

CMD wird meist durch eine Fehler im Gebiss ausgelöst. Bei mir hat z. B. beim Zubiss nur 1 Zahn Kontakt. Nachts versucht dann der Körper durch Pressen krampfthaft weitere Kontakte (Okklusion) herzustellen, was er auch schafft, aber um den Preis von starken Krämpfen, Rausspringen der Gelenkscheiben (Disci atriucualres) im Kiefergelenk und Schmerzen.

Ich hatte auch eine Kieferorthopädische Behandlung, diese war aber sehr langwierig und hat wieder neue Fehlkontakte ergeben.

Um überhaupt jemals wieder gesund zu werden, denke ich daher über radikale Maßnahmen nach. Ohne Zähne im Unterkiefer gäbe es zumindest keine Fehl- und Vorkontakte die zum Pressen anregen.

Meine Zähne im Unterkiefer sind allerdings alle kariesfrei. Das Problem ist lediglich, dass sie (die Backenzähne) mindestens 3 unterschiedliche Höhen im Abstand von je >= 1mm haben.

Ich habe mal gehört, dass Zahnärzte keine kariesfreien Zähne ziehen dürfen, auch nicht, wenn der Patient es will. Kann man das irgendwie dennoch umgehen?

Ich danke Euch für Eure Hilfe!

Tobias

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Ich überlege, mir alle Zähne im Unterkiefer ziehen zu lassen

Keine gute Idee. Vor allem, wenn man bedenkt, dass Du mit 50 kaum mehr vernünftig Essen kannst und Dir sogar bei Sprechen die Prothese herausfallen könnte.

und wollte fragen, unter welchen Umständen Zahnärzte soetwas machen.

Gar nicht. Kein verantwortungsvoller ZA in Deutschland wird gesunde, erhaltungswürdige Zähne entfernen. Und CMD ist keine Indikation!!

CMD wird meist durch eine Fehler im Gebiss ausgelöst.

Wenn Du mit Gebiss die Zähne meinst, ist das definitiv falsch. Funktionelle Störungen im Kiefergelenk sind die Ursache von CMD.

Meine Zähne im Unterkiefer sind allerdings alle kariesfrei. Das Problem ist lediglich, dass sie (die Backenzähne) mindestens 3 unterschiedliche Höhen im Abstand von je >= 1mm haben.

Das kann man problemlos ausgleichen. Ein spezialisierter ZA sollte dies können. Ich gehe davon aus, dass Du bereits bei einem Zahnarzt in Behandlung bist, der sich ausschließlich auf CMD spezialisiert hat. Falls nicht, dann solltest Du das umgehend tun. Falls ja, kann ich Dir nur vorschlagen, Dich in einer Universitätsklinik/Zahnmedizin vorzustellen. Dort sollte man Dir helfen können.

Verschiedene Erkrankungen und Beschwerden gehören zur CMD dazu. Das erfordert eine ganzheitliche Therapie. An dieser können neben dem Zahnarzt z.B. auch ein Kieferorthopäde, Physiotherapeut, Osteopath und/oder Psychotherapeut beteiligt sein.

Glaube mir, ein zahnloser Unterkiefer ist nicht die Lösung. Ich wünsche Dir alles Gute.

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  • Knoblauchbutter/Kräuterbutter auf Vorrat (einfrieren)
  • Knoblauch in Olivenöl einlegen (auch in Essig-Öl)
  • Knoblauchsuppe
  • Knoblauchwürzpaste
  • kleinschneiden und trocknen
  • falls der Knoblauch bereits keimt, ihn in einen Blumentopf pflanzen.
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Alles gut.

Wenn die Schmerzen nicht schlimmer werden und vor allem keine pochenden Schmerzen sind, die Wange nicht wieder dicker wird, ist alles gut. Weiterhin Gute Besserung.

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Wenn Du keine nennenswerten Beschwerden mehr hast und den Mund weit genug öffnen kannst, dann kannst Du auch wieder vorsichtig auf "normales" Essen umsteigen.

Solltest Du weiterhin Beschwerden haben, kann kannst Du noch Folgendes essen:

  • Apfelmus 
  • Babybrei aus dem Glas
  • Brot ohne Kruste
  • Fisch
  • Gekochtes Gemüse 
  • Karottenpüree
  • Kartoffelpüree
  • Klare Brühe und Suppen
  • Nudeln oder Reis mit Soße
  • pürierte Bananen
  • Frikadellen, vorsichtig gebraten, damit sie nicht zu hart werden
  • (Apfel)Pfannkuchen
  • Rührei
  • Omelett
  • Wackelpudding

Weiterhin gute Besserung

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  • 0Normale Zwiebeln/braune Zwiebeln - z.B. für Gulasch und andere "Schmorgerichte"
  • Rote Zwiebeln - für Salate
  • Weiße Zwiebeln - z.B. für Flammkuchen
  • Schalotten -Sauce béarnaise
  • Gemüsezwiebeln (die großen) - für französische Zwiebelsuppe
  • Frühlingszwiebeln - für Salat und Kräuterquark
  • Roscoff Zwiebeln - meine Lieblingszwiebel: Nehme ich für alles. 0
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Ich kaufe seit vielen Jahren ausschließlich Bio Lebensmittel. Und ich finde die Preise durchaus gerechtfertigt.

 Biolandbau ist arbeits- und zeitintensiver, als herkömmlicher Anbau von Gemüse. Auch die Aufzucht der Nutztiere ist arbeitsintensiver und zeitaufwändiger. Näheres kannst Du im INet nachlesen.

Sind Bio-Lebensmittel teurer?: BOELW

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Ich kenne mich am besten in der indischen Kultur/Geschichte aus. Da mich das schon sehr früh interessierte, habe ich Indien des Öfteren mit dem Rucksack auf eigene Faust bereist.

Auch andere asiatische Länder habe ich bereits, weil mich Land, Kultur und Leute interessieren.

Gerne hätte ich Tibet und Bhutan bereist. Das wir mir leider nicht möglich. Auch da finde ich die Kultur/Geschichte höchst interessant.

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Verschieden angemachte Frischkäseaufstriche (kinderleicht selbst herzustellen und sehr lecker). Zum Beispiel mit

  • Stremel- oder Räucherlachs
  • Kräuter mit Knoblauch und Zwiebeln
  • mit Datteln und Curry
  • Avocadoaufstrich
  • Thunfischcreme

aber auch einen selbstgemachten

  • Obatzter

selbstgemachte

  • Hühnerleberpastete (im Glas eingekocht)
  • Rillettes

oder

  • Grünkernaufstrich
  • Hummus
  • Pistazienpesto
  • Baba Ganoush
  • Liptauer mit Topfen und Hüttenkäse
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Rinderfilet ist richtig. Du musst es nur vor dem Schneiden eine Weile in den TK legen. Nur dann kannst Du es hauchdünn schneiden und es wird nicht zäh.

Hayashi Rice ハヤシライス – WanderWeib kocht

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Ja, habe ich tatsächlich noch.

Meine 2 ältesten Kleidungsstücke sind ein Rock und eine Weste, die ich mir 1982 aus Indien mitgebracht habe.

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