Ja

Wenn Du unter "hohen" Restaurants gute und teure Restaurants meinst, in denen es mindestens einen Koch gibt, der sein Handwerk versteht - dann ja.
Eine Döner-Bude oder andere Fast-Food Schuppen betrete ich gar nicht.

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Plaque und Zahnstein ist das.

Du hast eine massive Zahnfleischentzündung aufgrund einer grottenschlechten Mundhygiene.

Wenn Dir Deine Zähne lieb sind, dann gehe zum Zahnarzt und lasse Zähne und Zahnfleisch kontrollieren und ggf. behandeln. Und lasse Dir genau erklären, wie man sich richtig die Zähne pflegt.

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Hab angst das mein Zahn abstirbt 

So wird es sein. Selbst Schuld.

Warum gehst Du nicht zum Zahnarzt mit solche Beschwerden?

 ich trage auch Algiener .

Völlig egal. Der Zahn muss dringend behandelt werden.

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