Was bedeutet es, fasserreich zu essen?
Hab das noch nie gehört, was sind Fasern.
Und Obst Gemüse hat Fasern?
2 Antworten
"Fasern" ist eine in diesem Zusammenhang falsche Übersetzung des englischen Wortes "fibre".
Googele mal "Ballaststoffe", das ist nämlich hier gemeint.
Als ich die Frage gelesen habe, musste ich instant smilen. Aber nicht, weil ich mich irgendwie darüber lustig machen wollte, ich fand's einfach nur süß ^^
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Naja, Fleisch und andere "Tierprodukte" beinhalten zumindest keine Fasern und sekundären Pflanzenstoffe - sprich Ballaststoffe, die so wichtig sind für die Verdauung des Menschen, um den Darm zu reinigen und "durchzuputzen"...
In Pflanzen sind mehr als genügend Ballaststoffe enthalten - spricht dafür, dass der Mensch primär zur Kategorie des Frugivoren zählt...:)