Was bedeutet ermüdungswiderstand?
Könnt ihr mir bitte eine Definition von ermüdungswiderstand sagen brauche es für meine fkp und finde nichts...
1 Antwort
Mein erster Gedanke war, dass mein Ermüdungswiderstand sehr gering zu sein scheint, weil Kaffee bei mir kaum hilft und ich immer müde bin... :-(
Aber hier findest du ein paar richtige Beispielsätze:
Woher ich das weiß:Recherche
Noidea333
09.05.2019, 16:03
@xxvanxssa
"Krafttraining fördert nachhaltig die Stärkung der vorhanden Muskulatur. Funktionelle Übungen aktivieren mehrere Muskelgruppen und bilden eine koordinative Grundlage. Eine isolierte Beanspruchung bestimmter Muskeln sorgt für individuelles Muskelwachstum und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Durch die Entwicklung von Kraftausdauer verbessert sich der Ermüdungswiderstand gegen körperliche Belastungen im Alltag."
Das hatte ich auch gefunden aber das sich nicht wirkliche gute Definitionen für meine Sport fkp trd danke