Warum macht meine Freundin mich für alles verantwortlich und bleibt über Tage und Stunden sauer?
Ich bin seit 2 Jahren in einer Beziehung mit einer Frau und in guten Zeiten sehr glücklich. Sobald es jedoch zu Diskussionen oder Konflikten kommt, hat der Spaß ein Ende. Gefühlt aus jeder kleinsten Situation kann ein Streit entstehen, das macht mich nervös.
Das kann zum Beispiel passieren, wenn ich aufstehe, um mir eine zweite Portion zu holen, aber vergesse sie zu fragen, ob sie auch etwas möchte weil ich davon ausgehe, dass sie bereits satt war. Oder etwas unbedachtes sage, was sie missinterpretiert. Oft sind es meiner Meinung nach eher Kleinigkeiten, weshalb ich bereits jetzt schon wieder vergessen habe, worüber wir letzte Woche gestritten haben. Gestern war sie aber tatsächlich grantig, weil ich scheinbar mehr im Haushalt mache als sie und sich daher vorkommt, als wäre sie mir was schuldig oder so.
Ich sehe ein, dass sie sich vergessen und gekränkt fühlt, wenn ich zb übersehe, sie zu fragen, ob sie auch eine weitere Portion will. Ich entschuldige mich dann stets und versuche es wiedergutzumachen, indem ich meinen Fehler verbessere und aufstehe, um ihr im oberen Beispiel etwas Essen nachzuholen. Dies akzeptiert sie jedoch leider nie. Sobald sie mir sagt, was ich falsch gemacht habe, kann ich es auf diesem Weg nicht wiedergutmachen, denn sie erwartet von mir, dass ich das selbst erkenne.
Lieber hungert sie also dann, als sich von mir einen Teller Essen holen zu lassen (oder sie macht es selber). Für sie ist der Tag oder gar das Wochenende jedenfalls "ruiniert" - von mir! Immer von mir. Ich bin dann verzweifelt und weiß nicht, was ich machen soll, werde auch genervt. Auf die Frage hin, warum immer ich mich entschuldigen muss und sie nie, kam die Antwort: Weil sie solche schrecklichen Dinge mir nie antun würde und mich immer gut behandelt... Meist gehen wir dann auch im Streit ins Bett - was ich gar nicht gut finde und eigentlich gegen meine Prinzipien ist. Doch wenn ich versuche zu reden, dreht sich das Thema jedes mal woanders hin oder sie findet redegewandt einen Weg, mich doch noch zu beschuldigen oder dass ich mich schlecht fühle. Sie schließt dann auch stets die Augen, schläft ein oder schaut weg, schnaubt andauernd, schüttelt den Kopf, schreit,... Jedenfalls ist keine normale Konversation möglich, die am Ende mit einem Friedensschluss, Umarmung, Kuss oder gar S3X endet.
Am Ende läuft es jedenfalls darauf hinaus, dass entweder viele Stunden und gar Tage vergehen, bis sie von ihrem Trip runter kommt oder ich mich hundertmal entschuldigen muss, um ihr Gemüt zu besänftigen - dabei aber auch jede Menge Selbstrespekt verliere. Irgendwann ist es dann wieder normal, aber ich habe dann meine Schwierigkeiten, das ganze zu verarbeiten.
Ist das normal oder wie gehe ich das Problem am besten an? Sie hatte eine schwere Kindheit und einen verbal gewalttätigen Vater, was Ursache sein könnte, dass sie sich wie ein Kind verhält. Zu Beginn unser Beziehung habe ich ihr das Buch "mein inneres kind" oder so gekauft, doch sie hat es noch immer nicht bearbeitet.
1 Antwort
Klingt sehr toxisch diese Beziehung - ich hoffe die guten Zeiten sehen deutlich besser und überwiegen ansonsten auch. Sie macht Probleme wo keine sind, reißt sich an Kleinigkeiten auf - macht man in der Regel ja nicht aufgrund der Kleinigkeit, sondern weil bereits zuvor eine Spannung besteht, was nichts mit dir zu tun haben muss sondern durchaus an ihr selbst liegen kann.
Der Grund warum du dich so viel entschuldigst ist, weil du es tust - nichts zwingt dich dazu, aber dir ist es wichtiger dich zu entschuldigen und demütig klein beizugeben um des Friedens Willen, was aber wie du selbst bemerkst, nicht zu einer Lösung führt. Du fragst nicht danach ob du ihr eine weitere Portion mitbringen sollst? Wieso fragt sie nicht ob du ihr eine mitbringen könntest? Nein, sie entscheidet sich dazu, das zu einem Problem zu machen. Und du entschuldigst dich dann am Ende das du nicht gefragt hast. Deine Partnerin scheint recht undankbar zu sein - einen Partner an seiner Seite zu haben ist keine Selbstverständlichkeit und sollte immer mit Respekt behandelt werden.
Wo die Ursachen für ihre Probleme liegen ist dafür erst einmal egal - wichtig ist das sie ihre Probleme angeht und ggf. wäre hier eine Therapie, vielleicht sogar eine Paar-Therapie nicht das verkehrteste. Jemand der sich eurer Probleme mit ein wenig Zeit annimmt - funktioniert natürlich nur wenn beide daran arbeiten wollen. Da sie sich aber auf der Seite des "Guten" sieht wird das vermutlich schwer werden.
Ich würde mir für euch beide wünschen das ihr die Probleme bewältigen könnt und mit gegenseitigem Verständnis füreinander aufeinander zugehen könnt.
Wünsche euch alles Gute.
