Warum ist im Ayran Zucker enthalten?
Hallo liebe Community,
ich trinke um fit zu bleiben täglich Ayran
Ich frage mich wenn die Hauptbestandteile des Ayrans
- Joghurt
- Wasser
- Salz
sind.
Wieso hat Ayran dann einen Zuckergehalt von 6,7g / 250ml ?
Ich habe das Gefühl das die Industrie uns immer mehr vergiften will.
Oder ist der Zucker als "natürliches" Konservierungsmittel gedacht?
Über Antworten würde ich mich sehr freuen
MfG
Itellyathetruth
8 Antworten
Nein nein das hat nichts damit zu tun dass die Industrie uns vergiften will. :)
Zucker ist ein Geschmacksträger. Deswegen kommen auch in viele speisen ein kleines bisschen Zucker rein. Beispielsweise schmeckt es gut, wenn du in den Salatdressing ein kleines bisschen Zucker gibst. So auch bei Ayran. Aber wenn das dich stört, dann mach doch deinen Ayran selber. Ist gesünder, schmeckt besser, und du kannst es nach Belieben dosieren. Dafür brauchst du keine Kochkünste ;)
Seit wann soll Ayran fit machen? Wie wär's einfach mit Wasser? Ehrlich gesagt macht eigentlich nur Sport fit und Wasser nicht dick.
das ist Milchzucker (Laktose)
Ich würde den Hersteller anschreiben, warum der Zucker nicht auf der Packung deklariert ist.
http://www.ernaehrung.de/tipps/laktoseintoleranz/lakto13.php
wie hält dich ayran denn "fit"?
zucker ist wie fett ein geschmackssträger....
Ich habe das Gefühl das die Industrie uns immer mehr vergiften will.
du kannst dir deinen fitten ayran auch einfach selbst machen, wenn du nichts fertiges kaufen möchtest.. ist immer die entscheidung des konsumenten....
mach dir doch deinen Ayran selber. ist wirklich ganz einfach zu machen. Und dann kannst du den Joghurt reingaben den du gerne hättest ! also auch bessere Werte !
Danke das ist mir ganz aus dem Sinn geglitten :D Aber die Menge erscheint mir dennoch etwas zu hoch :/