warum ist es schlimmer schokolade nachts zu essen als tagsüber?

10 Antworten

Es ist alles mit hohen Kalorien besser morgens oder mittags zu essen weil dann kannst du sie über den Tag verbrennen. Aber im Schlaf ruhst du und es verwandeln sich die Kalorien in Fette und dann Wirst du dick!

weil man Nachts keine grossen körperlichen Anstrengungen macht und so die Kalorien nicht verbrennen kann

egal was du nachts isst: dein körper ist nachts über nicht so aktiv wie tagsüber und verbrennt deshalb nicht so viel

das liegt am geringeren grundverbrauch, das du deshalb nachts mehr zunimmst

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