Warum Drang zu SV?
Ich weiss eigentlich müsste ich selbst wissen warum ich den drang dazu habe aber ich kann es mir irgendwie nicht erklären. War eigentlich 303 Tag clean und es ist nichts schlechtes passiert mir ging es gut aber ich habe es gemacht obwohl ich irgendwie nicht wollte. Ich habe es auch jede Sekunde bereut und ich kann es nicht lassen obwohl ich mich eigentlich nicht als "süchtig" danach bezeichnen würde
3 Antworten
Eine Sucht ist das gute Gedächtnis zumschlechten Grund.
Wenn du die Stressentlastung durch das SV nicht hättest, dann würdest du es nicht machen. Begib dich in psychotherapeutische Behandlung !
Hey,
ich kenn das Gefühl total... Ich war auch mal voll lange clean und dann kam’s einfach wieder, ohne dass was richtig Schlimmes passiert ist. Man denkt so: „Eigentlich müsste es mir doch gut gehen, warum passiert das jetzt?“ Und trotzdem ist der Drang plötzlich da.
Ich glaub, manchmal ist das wie so ein alter Automatismus. Auch wenn’s einem gerade okay geht, ist da im Hintergrund trotzdem so ein Druck oder alte Gedanken, die man gar nicht so richtig merkt. Und dann macht man’s einfach. Und genau das fühlt sich danach so mies an, weil man’s gar nicht wollte 😔
Du bist deswegen nicht „schwach“ oder „süchtig“ oder so. Du kämpfst – und das merkt man, allein weil du darüber schreibst.
Das zählt. Ehrlich.
Ich hoffe, du kannst dir selbst ein bisschen verzeihen. 303 Tage waren richtig stark. Und es geht weiter, auch wenn’s mal einen Rückschritt gibt.❤️🩹
Irgendwas muss ja vorgefallen sein. Von alleine kommt der Drang nicht einfach wieder. Such dir bitte therapeutische Hilfe. Gemeinsam könnt ihr das Verhalten dann reflektieren und die wirkliche Ursache der Sv bekämpfen.