Warum bin ich so verletzlich?
Hallo.
In den letzten Tagen habe ich oft unnötige Diskussionen mit meinem Freund und ich möchte das das aufhört.
Sobald mein freund etwas sagt was mir nicht gefällt bin ich schnell verletzt. Auch wenn er Späße macht mit etwas was mich verletzen könnte. Eigentlich brauche ich nicht direkt verletzt zu sein weil das ja nur spaß war.
Beim klären bin ich diejenige die das Lang zieht und das möchte ich auch nicht.
Oder wenn er fragt was los ist bin ich diejenige die sagt ,,nix" das ist dumm von mir aber warum mach ich das ?
5 Antworten
Ich denke, dass du auf einen guten Weg bist. Du hast dein Problem selber analysiert und verstanden, dass du das auch nicht willst.
Probier es in der Zukunft einfach anders zu machen und damit hat sich die Sache.
Kann ja auch nicht alles in einer Beziehung immer Super laufen. Aber das was ich so lese sind kleinigkeiten.
Wenn es dennoch nicht hilft, mit deinen Freund darüber reden. Mit der Zeit hat sich auch die Sache dann :)
Du bekommst auf diese Art Aufmerksamkeit. Auch wenn sie negativ ist, du fühlst dich wenigstens gesehen.
Das zeugt von einem unsicheren Bindungsverhalten. Ursache liegt in deiner (frühkindlichen) Prägung.
Kinder werden von ihren Eltern (Bezugspersonen) geprägt. Es ist eine sehr umfangreiche Thematik, aber Google hilft da gut :)
Dennoch gilt: Wenn du unter deinem eigenen Verhalten leidest, hilft eine Therapie.
Das erklären ist ja im ersten Moment nicht schlimm Kommunikation ist auch wichtig aber das du dich ihm verschließt könnte daran liegen dass er eben diese Minispäße macht und du dich leicht angegriffen fühlst
Gespräche führen und sich austauschen ist gut
Oder es ist dir unangenehm mit ihm darüber zu sprechen statt mit deinen bfs
Nein mir ist das nicht unangenehm nur beim klären wird er schnell gereizt und er sagt dann direkt ,,du heulst nur rum" deshalb sprech ich das ungern an
Je nach Alter könntest du ihn der Pubertät sein. Da ist man sehr empfindlich und sieht alles viel zu ernst. Erkläre ihm dass du es nicht böse meinst und er kann dir helfen
Sag doch einfach deinem freund das du dich verletz fühlst und kläre es indem du sagst warum du verletz bist
Wie meinst du das frühkindlichen Prägung?