Warum bin ich so und warum kann ich nicht daraus lernen?

Ich hab mich immer von anderen Menschen und deren Meinung abhängig gemacht. Mir war immer wichtig, dass mich alle mögen, aber da ich sehr konservativ mit Schamgefühlen erzogen. Ich hab nie ein Ziel in meinem Leben gehabt, auch die Schule war mir egal, ich bin sitzengeblieben und hab ein wirklich ich schlechter Abitur, mein Studium ist auch mies, aber warum, bin ich so ein Mensch? Ich hab Panikattacken und Depressionen, weil ich immer geträumt habe, dass ich mit bestimmten Leuten befreundet bin, obwohl wir nie bis gar nicht miteinander gesprochen haben. Ich hab immer viel Musik gehört, mir vorgestellt, dass mich alle mögen und ich lustig und cool bin. Ich hab auch während dem lernen mich nie konzentrieren können, immer an andere gedacht und geträumt, leider weiß ich gar nicht woher das verträumte kommt, ich konnte mich noch nie richtig konzentrieren. Ich hab mich immer in alles reingesteigert und alles immer überdacht, weshalb ich denke ich Panikattacken habe, denn mein Körper reagiert nun mit meinen Gedanken.

ich hoffe jemand kommt bei meinem langen Text mit& kann mir helfen, warum ich nicht zielstrebig bin& sondern immer Gedanken aufkommen, die ich zulasse & auch bei wirklich bemerkt habe, dass mich diese Denkweise so negativ beeinflusst