warum bin ich so schlecht gelaunt?
hallo erstmal :( also mein probllem ist das ich in letzter zeit total schlecht gelaunt bin! ich sitze nur zu hause im bett und bin total traurig und das schlimme ist ja das ich nicht weiß warum das so ist! immer wenn ich verliebt bin liebt der jenige mich nicht oder so. ich bin auch NUR unglücklich verliebt. naja aber jetzt nicht thema wechseln.ich bin halt in letzter zeit ohne grund total traurig und so.. ich hatte sogar einmal im gedanke ein emo zu werden usw.. und denke immer das mein leben kein sinn mehr hat :( und diese gedanken habe ich immer wieder das ist schon seit so 2-3 wochen so
6 Antworten
Ich denke, dass deine Stimmung von deinem Tagesablauf abhängt! Wenn du nur zu Hause rumsitzt und nichts mit Freunden unternimmst, nicht draußen unterwegs bist etc, kann deine Laune doch eigentlich nur in den Keller gehen, oder nicht?
Unter nimm mehr mit deinen Freunden, mach Dinge die dir Spaß machen, anstatt nur rumzuhängen und dich zu bemitleiden (nicht böse gemeint!). Ich nehme mal an, dann wird deine Laune ganz schnell wieder besser werden! Alles Gute!
Ich gebe dir Recht, du solltest ehrlich raus gehen vielleicht hilft dir auch eine kleine veränderung, wie zum beispiel mach was neues mit deinen Haaren oder kauf dir was neues zum Anziehen. Hat mir persönlich sehr viel geholfen.:)
Du bist in der Pubertät, geh raus und mach Sport, geh joggen, Fussballspielen das hilft.
klingt mir nach etwas zu wenig aufmerksamkeit, oder du siehst das Leben als "keinen Sinn". Stell dir vor du machst jeden tag das gleiche. Ohne Belohnung, ohne mit leuten so wirklich zu reden, danach wird es langsam bedeutenslos. Du brauchst eher mehr aufmerksamkeit, oder du bist mit dein Leben zu ueberfordert. ueberforderung ist eine Krankheit, die man meist sehr Spät endeckt.
das kiegt bestimmt an der tristen jahreszeit manche nennen das herbstdepressionen. geht aber vorbei :D
unternimm was mit deinen freunden dann fühlst dich besser