Wann geht ihr ins Bett?
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13 Antworten
Mittlerweile bleibe ich über 1 Uhr auf. Es ist relativ selten, dass ich mal vor 24 Uhr schlafen gehe. Und, weil es schon so toll ist, stehe ich vorallem um 6 Uhr direkt wieder auf. Meistens bekomme ich so nur 3 Stunden schlaf. Und dies holt sich der Körper andersweitig zurück. Sollte echt langsam Anfangen damit weiter zu machen, das tut der Gesundheit echt einfach nicht gut.
Momentan eigentlich um die Uhrzeit. Aber ich bin heute noch wach, hat einen bestimmten Grund
meist zw 11 u 1 Uhr
Ich nehme mir meistens vor so um 23 Uhr ins Bett zu gehen aber irgendwie wird es dann doch immer so 00:30.
Ich gehe unter der Woche zwischen 1:30 und 2:00 schlafen und stehe um 5:40 auf :) bin 19 Jahre alt, weiblich - und war immer schon ein Nachtmensch! 3-4h Schlaf sind nicht geeignet für jeden, hör auf deinen Körper :)
Das spät ins Bett gehen sehe ich komplett ein. Aber 5:40 ist schon krass :D.. bei mir reicht 8Uhr aufstehen - warum denn gleich wieder so früh?
unter der Woche muss ich 1h 20min zur Arbeit pendeln, deswegen muss ich so früh raus :D am Wochenende bleib ich gern bis 3 oder 4 auf und steh so um 10 auf :)
Du kannst ja dafür jeden Tag zwischen 13Uhr nach dem Mittagessen und 16Uhr schlafen gehen ;D ist für mich die unproduktievste Zeit.