Wann darf ich wieder richtig Sport machen?
Abend. Meine Frage ist wann ich wieder richtig Sport machen kann? Ich lag leider wegen einer Hirnblutung 2 Wochen im Krankenhaus, und das ging echt auf die Psyche. Davor habe ich viel Sport gemacht. Soll ich mich langsam ran tasten wie zum Beispiel Yoga oder Cardio?
2 Antworten
Bespreche das bitte mit den behandelnden Ärzten, was wann in welchem Umfang sinnvoll ist.
Frag auf jeden Fall deinen behandelnden Arzt der weiß das am besten hier kann das niemand beurteilen.... und es sollte auch niemand.
