Wadenkrampf gehabt & 2 Tage später immernoch schmerzen, normal?

Wie schon oben gesagt, hatte ich vorgestern morgens einen Wadenkrampf, direkt nach dem aufwachen dieser dauerte ca 5-6 min. an. Danach hatte ich Sport in der Schule und da Habe ich gemerkt das es immernoch weh tut bei verschiedenen Bewegungen. Diese Schmerzen tauchen sogar beim normalen Laufen auf & Wenn ich das Bein anspanne tritt ein erneuter Kramp auf. Hat jemand damit Erfahrung oder weiß was man dagegen tun kann? Kein Magnesium oder Eisenmangel.

Answer 1

[YouAreAwesome]

Ja, das ist normal. Bei so einem langen Keampf reißen, ähnlich wie bei der Entstehung von Muskelkater, die Z-Scheiben ein.

Nach 2 Tagen kann es dann sogar mehr weh tun als direkt danach. Ab dem 3ten Tag wird die in die Risse eingedrungene Flüssigkeit wieder abtransportier und der Schmerz geht weg.

Kann im Extremfall bis zu einer Woche dauern.

Comments

[Celinxa229]

Danke für die Antwort :) habe heute auch gemerkt das es schon ein wenig besser wird