Volleyball aufschlag lernen?
ich spiele jetzt seit vier Monaten so ziemlich jeden Tag Volleyball (1 Tag in der Woche im Verein sonst trainiere ich mit meinem Bruder) mittlerweile kann ich den normalen Aufschlag relativ sicher und möchte mich jetzt langsam an den Sprungaufschlag wagen. Ich habe leider keinen der mir das beibringen kann deswegen wollte ich mal fragen ob ihr irgendwelche tipps habt wie ich es am besten lernen kann.
Bitte keine Videolinks ich habe schon mehrere Videos geschaut aber das bringt nichts außer Verwirrung da jeder es unterschiedlich erklärt.
Willst du Topspin oder Jump Float lernen?
Topspin zuerst
1 Antwort
Finde Sprungaufschlag ist für 4 Monate ziemlich gewagt...
Jump Float wird vllt noch was aber ich denke nicht dass du top Spin schaffst. Kannst du überhaupt im Stand floaten?
Warum lernst du nicht erstmal die Grundtechniken?
Ein Jump Float ist gerade in den jüngeren Altersklassen meistens effizienter als ein Top Spin...
Lern erstmal die Grundtechniken und Versuche mehr im Verein zu trainieren, da es ohne Team ziemlich schlecht aussieht.
Hast du schon eine Läufer-Position bekommen?
Naja ich habe ja Theoretisch ein richtiges Team nur leider keinen richtigen Trainer. und ja ich bin Zuspieler/Steller wie man bei uns sagt.
Hast du keine Teams in deiner Nähe die etwas öfter Trainieren? Finde 1 Mal die Woche echt wenig
Ja ich habe zwar Dienst in der Nähe jedoch keine Fahrgelegenheit bis meine Mutter einen Führerschein gemacht hat. Mir geht es aber eher darum zu wissen womit man anfangen sollte wenn man einen Sprungaufschlag lernen möchte. Also sollte man zuerst die Sprungbewegungen üben oder den Wurf zb
Als erstes die Schleife, dann 3er und 2er Anlaufrythmus und dann beides verbinden...
Mir ist aber immernoch nicht klar warum du das willst.
Naja wie gesagt ich trainieren fast ausnahmslos jeden Tag und ich kann den Ball im Stand schon flattern lassen falls du das meinst. Ich denke ich könnte mich wirklich langsam rantasten.