Verliert man beim Seilspringen nur Wasser oder auch Fett?
?
4 Antworten
Sowohl als auch. Durch schwitzen verliert man Wasser, und durchs Training verbrennt man Kalorien.
Wasser unbedingt wieder auffüllen!
Du verbrennt Kalorien und kein Fett, wenn du in keinem Kaloriendefizit bist egal wie lange du seilspringst. Und du schwitzt, also verliert du auch Wasser
Verliert man bei körperlicher Aktivität nur Wasser oder auch Fett?
Wenn Du es lang genug machst, auch Fett