Unterschied zwischen Müsli und Cornflakes?

6 Antworten

Meine Vorredner haben eh schon super geantwortet. Zusätzlich sei noch gesagt, dass Cornflaks ein künstliches Produkt sind, wobei Müsli (zumindest reines Müsli, keine Knusper-Varainte) ein natürliches Produkt ist. Je natürlicher und um so weniger verarbeitet ein Lebensmittel ist, um so gesünder und nahrhafter ist es auch.

Cornflakes treibt zudem den Blutzucker und damit den Insulinspiegel in die Höhe. Dies hat zur Folge, dass man schneller wieder Hunger hat und dementsprechend früher wieder isst (und Kalorien zu sich nimmt). Hinzu kommt, dass Insulin ein Speicherhormon ist, wodurch überflüssige Kalorien noch leichter in Fett umgewandelt werden. (Vollkorn)Müsli hat viele Ballaststoffe, sättigt damit länger und treibt Blutzucker und Insulinspiegel weniger in die Höhe.

ürsprüngliche cornflakes sind aus mais - in müsli gibt es eine reihe von unterschiedlichen sachen, wie haferflocken, rousinen, getrocknetes obst, nüsse...

Birchermüsli ist ein ungekochtes Gericht aus Haferflocken, Hirseflocken, Kernen, Rosinen, geraffelten Äpfeln, Joghurt, Milch, Zucker ...

Cornflakes sind Maisflocken. Die kann man auch ins Birchermüsli geben.

in einem echten bürcher müsli haben kornflakes keine verwendung, das stammgetreide ist die haferflocke.

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