Ich würde gern morgens Obstsalat essen. Da ich zu der Uhrzeit weder Zeit noch Lust habe ihn zuzubereiten, hab ich überlegt es den Abend vorher zu machen. Sind morgens dann noch alle Vitamine erhalten?

Ohne Salz fehlt etwas in der Suppe. Weil die weiße Würze Speisen erst richtig schmackhaft macht, ist sie aus vielen Gerichten nicht wegzudenken. Zuviel Salz aber schadet dem Körper: Hoher Blutdruck und Nierenschäden sind nur zwei der möglichen Folgen.Ab einer bestimmten Menge kann es sogar tödlich sein. Wenn Speisen nachgesalzen werden, raten Experten zur Verwendung von Jodsalz. Salz besteht aus den Mineralstoffen Natrium und Chlorid. "Sie sind wesentliche Elemente, damit die Zellen im Körper funktionieren", erläutert der Kardiologe Prof. Wolfram Delius vom Berufsverband Deutscher Internisten in Wiesbaden. Wieviel Salz nehmt Ihr?

Ähnlich wie mit dem Koffein, geht die Debatte um den Einfluss von Alkohol auf die Gesundheit hin und her. Nun führten Ulmer Forscher erneut eine Studie durch, um herauszufinden, ob Spirituosen gut oder schlecht für unser Herz sind. Das Ergebnis: In Maßen genossen stimuliert Alkohol die Ausschüttung eines Hormons namens Adioponektin, welches herzschützende Eigenschaften birgt. Dieses Hormon wird in den menschlichen Fettzellen gebildet und verstärkt dort mitunter die Wirkung des Insulins. Im Allgemeinen deuten niedrige Adioponektinspiegel auf ein erhöhtes Herz-Kreislauf-Risiko hin, während hohe Mengen des Hormons als kardioprotektiv gelten.

Wenn man den Berichten im Fernsehen und Internet glaubt, ist Cola alles andere als eine harmlose süße Erfrischung. So soll es etwa den Zähnen schaden, Knochen brüchig machen, Magenbeschwerden verursachen, das Diabetes-Risiko in die Höhe treiben und in Verbindung mit anderen Lebensmitteln sogar tödlich sein.

Ingwertee am Morgen soll ja angeblich die Verdauung anregen, Wie bereitet man ihn aber am besten zu? Besser mit frischem Ingwer oder in Pulverform. Und wieviel kommt davon in eine Tasse? Danke im Voraus!

Sie studiert 350 km entfernt von mir, Wir sehen uns für gewöhnlich nur am Wochenende. Ich geh täglich ca 9h zum arbeiten und bin abends tot müde. Sie geht mit ihren Freundinen und Freunden abends aus (so ca. 23h gehts los). (ca 2mal die Woche). Ich sitz werentdessen daheim und hab ein seelisches down, obwohl ich weiß ich werd niemals von Ihr betrogen. (Ich vertrau ihr, in Sachen Fremd-gehen.) Mich kotzt es aber an wenn sie mit anderen Kerlen etwas unternimmt oder unterwegs ist, oder Zwecks Studium zwangshaft verursachter Zusammenarbeitung mit Komolitonen "(verdonnert ist)".

Wir streiten einfach jede Woche obwohl wir uns über Alles lieben!

Warum?

Der Sommer steht vor der Tür und ich möchte gerne trainierte schlanke Arme bekommen. Wie stelle ich das am besten an?

Das ich schon mal bescheid weiss für morgen...Gruß valvetvipe

Bin etwas moppelig und versuche, mit Bewegung und kontrollierterem Essen ein paar Pfunde zu verlieren. Jetzt sagte mir jemand, dass grüner Tee den Grundumsatz erhöhen würde. Ich mag Tee aber nicht besonders, mit grünem hab ich keine Erfahrung. Falls das stimmt, ist es ein nennenswerter Vorteil?

Hilft das Sitzen auf einem Gymnastikball gegen Muskelverspannungen im Rücken? Angeblich sollen ja dadurch die Muskeln "trainiert" werden und man sitzt automatisch "gesünder". Stimmt das?

Wenn ja, welcher Durchmesser ist geeignet (abhängig von der Körpergröße?)? Und wie lange soll/darf man dann täglich darauf sitzen?

Ich habe zwar gelernt, mir z. B. während eines Gesprächs Notizen zu machen, es passiert mir jedoch sehr oft, dass diese entweder durcheinander geraten oder "verschwinden"! Was kann ich dagegen machen?

Meine Tochter hat ein wirkliches Essproblem und mittlerweile gibt sie es sogar selber zu und ist bereit eine Therapie zu machen. Wie sind uns unschlüssig, ob wir das von zu Hause aus schaffen oder ob es besser ist wenn sie für einige Zeit in eine Klinik geht. Wollen eigentlich lieber, dass sie bei uns zu Hause bleibt. Was haltet ihr von diesen Kliniken? Werden die Kinder psychisch richtig betreut? Haben alle so viele Ängste, etwas falsch zu machen.

Oft wird zum Entwässern des Körpers doch empfohlen, Brennnesseltee zu trinken. Kann man diese Methode auch über längere Zeit verwenden?

Ich habe gelesen man soll sich nicht in die Sonne legen mit Deodorant oder Parfum auf der Haut, da das Allergien auslösen kann, auch wenn die betreffenden Stellen nicht der direkten Sonne ausgesetzt sind, stimmt das?

Ich bin 1,72 groß und such die passenden Stöcke. Wie lang müssen sie bei meiner Körpergröße sein?

Ich habe zwei Bälle "geerbt", aber keine Pumpe dazu. Braucht man eine spezielle Pumpe, um sie aufzublasen oder wie?