Um wieviel Uhr sollten 15 jährige ins Bett? Und wie macht man ihnen das klar?

17 Antworten

22.00 Uhr ist schon eine gute Zeit, allerdings ist es für die meisten Jugendlichen schwer sich "aus Befehl" ins Bett zu legen und zu schlafen. Evtl ist es für deine Tochter hilfreicher wenn die alle technischen Geräte um 21.00 Uhr ausschaltet oder abgibt, damit sie schonmal etwas runterkommen kann, die kann sich dann ja einen Tee machen und ein Buch lesen , dabei kann man gut entspannen ^^

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Es bringt überhaupt nichts, Jugendliche zu früh in's Bett zu schicken, sie schlafen sowieso später ein. Das ist vollkommen normal, denn in der Pubertät verändert sich der Schlafrhythmus, was heißt, dass er sich erstens verlängert und zweitens nach hinten verschiebt. Daran, dass Jugendliche wegen ihrer späten Schlafenszeiten oft übermüdet sind, ist allerdings eher der deutsche Schulalltag schuld, der in der Regel schon um acht beginnt. Die abendlichen Aktivitäten sollte man den Jugendlichen aber nicht vorenthalten, da sie wesentliche Erfahrungen im sozialen Leben und ein wichtiger Schritt des Erwachsenwerdens sind. Insofern finde ich die Methode, den Sohn an's Bett zu "fesseln" total unmenschlich.

So ein Quatsch,wer muss denn morgens die Launen aushalten wenn die Kids nicht ausgeschlafen sind??!! Richtig,die Eltern,Jugendliche müssen rechtzeitig ins Bett!!!

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@eroela

Ich bin da genau der gleichen Meinung. Es muss feste Regeln geben, an die man sich zu halten hat.

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Also ich bin selbst 15 und darf eigentlich immer ins Bett wann ich will da meine Mutter genau weiß dass ich alt genug bin... klar kommt es mal vor dass ich bis 2Uhr wach bin aber dann geh ich eben am nächsten Abend früher schlafen... da ich dann jeden morgen trotzdem fit bin ist es ihr ja egal also lasst eure Tochter mal machen und wenn ihr seht dass es nicht klappt weil sie morgens nicht aus den Federn kommt müsst ihr mit ihr eine andere Lösung finden... aber ich denk die meisten Mädels in diesem alter können das schon gut alleine entscheiden Grüße

Ich erinnere mich gut an meine eigene Teenagerzeit (die mehr als 30 Jahre her ist!). Oft habe ich nachts noch gelesen oder sogar gelernt. Manchmal habe ich gar nicht gemerkt, wie die Zeit verflog, so daß ich erst um 3 Uhr ins Bett kam. Aufgestanden bin ich trotzdem immer pünktlich, und meine Schulleistungen haben auch nicht gelitten. - Bei meinen eigenen Kindern konnte ich beobachten, daß das Schlafbedürfnis meines Sohnes immer größer war als das meiner Tochter. Ich glaube nicht, daß man für alle Kids mit starren Regeln weiterkommt. Wichtig ist, daß sie morgens ausgeschlafen sind, und daran würde ich auch die Regeln orientieren. Wichtiger ist wahrscheinlich, darauf zu achten, daß sie nicht zu viele technische Geräte in ihrem Zimmer haben, mit denen sie sich die Nächte um die Ohren schlagen können. Das kann dann nämlich leicht der elterlichen Kontrolle entgleiten!

Laut Gesetz dürfen 16 jährige dann ins Bett wann sie es für richtig halten

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