Übersättigt, was kann man tun um wieder mit Appetit zu essen?
Die Weihnachtsfeiertage fordern ihr Tribut wenn man bald drei Tage von einem Tisch zum anderen wandert und es alle leckeren Speisen gibt, die man sich nur denken kann.
Nun ist der Hunger und der Appetit auf weg und, man freut sich nicht mal mehr auf ein Ei zum Frühstück.
Was kann man dagegen tun?
Wie bekommt man seinen ganz normalen Appetit oder Hunger wieder?
1 Antwort
Mal 2 bis 3 Tage "darben" und spärlich essen. Nur ganz einfache Lebensmittel, wie man sie zb bei Schonkost ist.
Das entlastet nicht nur die Organe, sondern wirkt sich auch positiv aufs Gewicht aus. Falls man durch die Feiertage etwas zugelegt hat.
Bald wirst du dich wieder auf dein Frühstücksei freuen.
PS: ich persönlich tobe mich momentan an Toast mit Kräuterquark aus. Schmeckt so herrlich frisch und ist so erholsam nach der Schlemmerei :)