Turnen mit Skoliose?
Hey, ich w/14 habe Skoliose die ich von meiner Mutter geerbt habe. Ich habe keine Ahnung wie viel grad ich hab weil mir kein Arzt das jemals gesagt hat oder meinen Eltern warum auch immer. Ich war früher bei der Krankengymnastik und Physiotherapie. Ich habe bereits mit 10 als Hobby angefangen zuhause zu turnen aber danach bekam ich sehr schlecht Luft und hatte schmerzen, nach der Physiotherapie (da gehe ich schon länger nicht mehr hin) ging es mir besser. Ich habe im Rücken nie einfach so Schmerzen aber man sieht schon das mein Rücken schief ist. Ich habe jetzt seit Februar wieder angefangen zu turnen und bis jetzt ist alles gut. Ich habe gehört das Zbsp Bogengang usw. bei Skoliose für den Rücken sehr schädlich sein soll, ist das wirklich so?
3 Antworten
Geh zum Arzt oder frag in der Physiotherapie nach. Wenn die dir keine Antworten auf deine Fragen geben können, dann geh zu Ärzten oder Therapeuten, die sich auskennen. Adressen findest du hier:
http://www.skoliose-info-forum.de/links.html
und hier:
http://skoliose-op.info/links/aerzte.html
gutefrage.net ist kein Ersatz für einen Arztbesuch, selbst wenn hier Ärzte unterwegs wären, müssten sie dich untersuchen, um dir Ratschläge zu geben. Es gibt zwar Standard-Aussagen, die auf die meisten Skoliosen bzw. die Skoliose im Allgemeinen zutreffen, allerdings würde ich mich ohne ärztliche Untersuchung nicht darauf verlassen, gerade dann, wenn Turnen bei dir Schmerzen verursacht.
Das kann dir hier keiner sagen. Wir kennen deine Befunde nicht. Geh zum Arzt, geh zur Physiotherapie.
Die können dir das sagen.
Sorry, dann hast du aber die falschen Ärzte und Physiotherapeuten.
Aus Erfahrung kann ich dir sagen, es ist ganz schön schwierig, Leute zu finden, die sich mit einer bestimmten Krankheit auskennen.
Aber hier bei GF sind 95% medizinische Laien unterwegs. Und da wirst du auch keine gute Antwort bekommen.
Und die genauen Befunde kennt ja auch keiner, so dass, sollte jemand da sein, der sich echt mit Skoliose auskennt (ich bin es nicht), gar keine Empfehlung abgeben kann.
Kopfstand, Handstand, und Übungen mit stark nach hinten gebogenem Rücken, belasten den Rücken bei hochgradiger Skoliose zu stark und sollten vermieden werden.
Um festzustellen ob Turnen in deinem Fall möglich ist, wäre ein Arztbesuch mit Röntgen angebracht. Damit könnten der Grad der Skoliose und mögliche Therapiemöglichkeiten oder Enschränkungen festgestellt werden.
Nö können sie anscheinend nicht, habe mehrmals gefragt aber alle Antworten lauteten nur 'das wissen wir nicht'