Treffen mit Freunden aber Motivation?

Hey ich weiblich hatte heute sowieso schon einen Scheiß Tag (weinen, ritzen) und jetzt Treffe ich mich mit Freunden aber ich liege im Bett und bin irgendwie nicht bereit auszustehen nicht genug Kraft habt ihr Tipps

Answer 1

[SokaNoka]

Hey, tu zuerst deinem Körper einen Grfallen und lass das mit dem Ritzen. Eventuell auch ein Grund, weshalb du dich kraftlos fühlst.

Answer 2

[Luzzynett]

Mache, was dir momentan möglich ist.

Vielleicht ist es aber auch toll, wenn du es aus dem Bett schaffst und Ablenkung bei deinen Freunden findest.

Wenn du das nicht probierst, wirst du es nie erfahren.