Traurig wegen Trennung, was tun?
Er(21) und ich(18) sind seit mehr als 2 Monaten getrennt und ich muss ständig an ihn denken, da wir auch mehr als 3 Jahre in einer Beziehung waren und davor echt lange befreundet waren. Die Beziehung war eigentlich traumhaft, das Ende war echt schlimm. Er wurde mir gegenüber am Ende sehr laut, weil ihm mein Verhalten nicht passte. Ich kann zickig werden, leider kommt das Verhalten automatisch und ich kann es nicht kontrollieren.
Er wurde mir in kurzer Zeit mehrmals fast handgreiflich, aber nichts ist passiert, weil ich mich immer einsperrte. Er stellte mich bei gemeinsamen Freunden als Verrückte dar, ich konnte mich dagegen nicht wehren, da keiner mir glaubte. Einen Monat lief das ganze genauso weiter, bis ich die Beziehung beendet habe. Wir haben uns letztens gesehen, er hätte mich definitiv angegriffen, wenn seine Mutter sich nicht eingemischt hätte, er hat aber meine Hand verletzt. Es macht mich traurig zu wissen, dass er mich hasst und verletzen würde, obwohl wir uns eigentlich immer lieb hatten und freundlich zueinander waren. Ich sehne mich so sehr nach ihm und wünschte, dass es mit uns geklappt hätte. Ich kann mit der Trennung doch nicht so gut umgehen und er würde mich wahrscheinlich nicht mehr wollen, wenn ich zurückgehen würde. Kann mir einer einen Ratschlag geben?
5 Antworten
Er war Deine erste große Liebe, und es ist ganz in Ordnung, daß Du trauerst. Aber irgendwann hat es nicht mehr gepasst.
Es lohnt sich, genauer hinzuschauen, in welchem Situationen Du „zickig“ reagierst, welche Gefühle dahinterstecken.
Mit Selbstfürsorge lernst Du Dich wertzuschätzen. Damit Dich auch ein künftiger Partner respektiert. Statt Dich einzuschüchtern, wenn es Dir schon vorher nicht gut geht.
Giwalato
Du hast ihn geliebt und die Trennung ist noch relativ frisch, sowas braucht Zeit!
Führ dir immer wieder vor Augen wie mies er dich behandelt hat, Gewalt ist ein absolutes No-Go und es war absolut richtig sich zu trennen.
Ich lese hier raus, dass euch beide mindestens ein Traumata stark beeinflusst. Ihr seid beide nicht in der Lage eure Emotionen zu kontrollieren, wollt aber jemand anderes kontrollieren.
Es wäre zu empfehlen erst das Ungleichgewicht in eigenen Innern zu korrigieren, sich selbst zu lieben lernen und seinen eigenen Wert zu erkennen, bevor ihr jemanden anderen versucht zu lieben.
Ich glaube nicht, dass es Liebe ist, was dich ständig an ihm denken lässt, sondern emotionale Abhängigkeit. Mit den oben genannten Tips wirst Du lernen dich davon zu lösen.
Wenn du nicht weißt, wie du dahin kommst, empfiehlt es sich Bücher zu den Themen zu lesen oder einen Coach oder Therapeuten aufzusuchen der sich genau auf diese Themen spezialisiert hat.
Ja, hak die Beziehung ab. Wenn er soweit ist das er dich verletzen mag, bringt das nichts mehr.
huhu,
ist doch ganz normal, denk einfach immer dran warum du dich getrennt hast und das es richtig war.
Grüße Anna