Trainings und Ernährung splan für fußballer?
Hallo ich suche ein Trainingsplan der mich in Fußball weit Bringt ich habe mittwochs und freitags Training und samstags meistens ein Spiel kann mir bitte einer einen Trainings und Ernährungs Plan machen weil mein Traum ist es irgendwann einer der besten Fußballer zu werden ich weiß es ist schwierig aber ich möchte es Schaffen!
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fußball
Mit zweimal pro Woche Training wirst du es nicht zur Weltspitze schaffen. Profis haben sich in der Jugend dadurch ausgezeichnet, dass man 3-4x pro Woche trainiert hat und auch abseits des Vereinstrainings sich individuell verbessert haben
Woher ich das weiß:Hobby – seit ca. 10 Jahren als Schiedsrichter in Wien aktiv
TheFamousSpy
20.10.2021, 15:02
@ZensierTT0251
Deine Schwächen.
Wenn dir gar nichts einfällt geht Kraft und Kondition immer. Alles andere kann dir dein Trainer sagen, der wird deine Schwächen kennen
OK aber was soll ich Trainieren