Training Wladimir Klitschko?
Wie muss man trainieren um ein Körper wie Wladimir Klitschko zu bekommen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Jahrelanges, regelmäßiges Krafttraining in Kombination mit guter, ausreichender, proteinreicher Ernährung
Üben - trainieren - exerzieren - und wiederholen. Das ist langweilig wie Vokabeln lernen, aber nach Jahren.....