Tipps gegen Aufregung (Vorsingen)
Hallo erstmal :) Das Schuljahr neigt sich langsam dem Ende zu und an meiner Schule bedeutet das, dass es Zeit zum Vorsingen wird. Zum Glück muss man nur vor dem Lehrer vorsingen, aber schon das krieg ich nicht hin. Sobald ich mich in dem separaten Raum befinde, fängt mein Herz an zu rasen, meine Knie zittern und mir wird übel. Das eigentliche Problem ist aber, dass ich vor lauter Aufregung einen trockenen Mund bekomme und nur noch auf einer Tonhöhe singen kann. Es hört sich einfach nur noch schrecklich an :( Einmal sollte ich nachdem vorsingen eine Tonleiter machen, aber es ging einfach nicht. Es kam nur dieser eine Ton raus. Normalerweise kann ich mittelmäßig bis gut singen, aber beim Vorsingen kann ich dann nichts mehr. Hat jemand einen guten Rat, was ich gegen die Aufregung tun könnte? Ach ja und es hat bei mir nichts genützt, wenn ich es bereits jemandem vorgesungen habe. Danke :D
1 Antwort
Hallo, das kann ich sehr gut verstehen, hab ich auch, wenn ich auf der Bühne stehe und sprechen oder singen muss. Stell dir den Lehrer in Unterwäsche vor, vielleicht hilft das :D Oder versuch den Lehrer auszublenden und denk an etwas Schönes. Stell dir einfach vor, du singst zuhause, wenn du total selbstbewusst bist und tue so, als wäre der Lehrer nicht da. Es hilft auch, nicht den Lehrer anzugucken, sondern die ganze Zeit auf einen Punkt in der Ferne zu schauen. Oder (falls du darfst), nimm eine Freundin mit und schaue sie die ganze Zeit an und stell dir vor, du würdest nur vor ihr singen ;) Vielleicht helfen meine Tipps ja :D Viel Glück ;)