Stimmt es das viele länger wach sind heutzutage?
Als früher
9 Antworten
Ja, das liegt an der vielen Möglichkeiten des Konsums die über Bildschirme bereit gestellt wird.
Sogar dann noch, wenn wir schon im Bett liegen und z.b. noch irgendetwas auf YouTube konsumieren.
Das Licht aber auch Botenstoffe die dabei freigesetzt werden, sind problematisch.
Außerdem ist die Droge Koffein ein Problem, es wird extrem langsam abgebaut und ist noch abends / nachts im System, das heißt nicht das man allgemein nicht schlafen kann aber es hat einen Effekt auch das Einschlafen und die Qualität.
Dan gibt es noch den Mangel an Bewegung, selbst wenn du eine Stunde Sport gemacht hast ... Mit ein bisschen Kondition wird man dadurch nicht mehr so stark ausgelastet.
Es gibt noch nicht mehr Gründe aber ja das ist wahr.
Vor dem elektrischen Licht ging es nicht anders. Da musste man schlafen gehen, wenn es dunkel wurde, Kerzen waren nur eine sehr begrenzte Notlösung...
Mhhh... weiß nicht.
Könnte man denken, vor allem da viele ja auch spät abends im Bett noch am Handy hängen, aber ob da tatsächlich was dran ist weiß ich nicht.
Ich denke schon. Es gibt mehr Beschäftigungsmöglichkeiten als früher. Die Menschen waren früher von mehr Events und Main-Zeiten abhängig.
Ja und die Zeitumstellung hat nochmal eine Stunde draufgesetzt