Sport Abitur?
Jetzt ganz hypothetisch. Wenn ich bei einer Abiturprüfung im Bereich Sport exzellent abliefern möchte muss ich natürlich Bestleistung erbringen. Muss 90 crunches machen und danach 3 km in 12 Minuten laufen ( was ich beides schonmal gemacht habe). Ist es schlau sich pre workout und ibu mit Asthma Spray zu geben? Jeweils vor der abnahme und in welchen Zeitabständen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauer, Kondition
Nein, das ist total bescheuert und gesundheitsschädigend.
Ich würd mir nen pre-workout reinballern. Einfach so 200-400 mg koffein 30 Minuten vorher sollte reichen glaub ich.
die Frage bezieht sich nicht auf meine Gesundheit rein um die Leistungsfähigkeit