Sollte ich mit Reizhusten ins Clever Fit gehen und trotzdem trainieren gehen. Ich meine ich bin ja Negativ auf Corona. Und ist an sich Sport gut dabei zu tun?
PS: Wie bekomme ich beim Reizhusten den Schleim raus ? Ich habe Medikamente bekommen das hilft gegen den Reizhusten. Aber leider ist der schleim noch da.
3 Antworten
Lass es und gib deinem Körper eine Chance zur Regeneration. Bist du verschleimt, ist das ein Zeichen dafür dass dein Körper etwas loswerden will, in der Regel Viren oder Bakterien.
Infekt->Schleimproduktion-> bessere "Müllentsorgung"
Davon abgesehen wäre es unfair deinen Mittrainierenden gegenüber. Die möchten nämlich gern trainieren ohne ständig angehustet zu werden oder deinen Infekt als Dreingabe mitzubekommen.
Nein. Egal ob Corona oder Erkältung oder sonst ein Infekt: Man trainiert nicht, wenn man krank ist.
Wenn du verschleimt bist, hast du einen Infekt.
Da ist Ruhe angesagt und das Vermeiden körperlicher Anstrengung.
Also kein Training.
Ois kloa? ;-)
Ok. Ich trinke viel und nehme noch Sachen ein. Leider hilft es nicht wirklich.
Ausruhen, viel schlafen, viel trinken, wenig essen.
Wenn das nicht hilft, dann schau nochmal zu Doktor.
Ois kloa? ;-)
Ok. Und was kann ich gegen den Schleim tun ?