Sind süßkartoffelpommes gesünder?
Wir gehen nächste woche in ein americabisches resturant essen und das wir zugleich mal wieder mein cheet day werden
Meine frage ist wenn ich statt normale pommes süßkartoffelpommes bestelle ist es gesünder oder macht es keinen unterschied da beides in fett fritiert wird.
3 Antworten
Beide werden wohl in reichlich Fett frittiert von daher sind beide nicht wirklich gut. Ob du nun Süßkartoffeln oder normale isst bleibt dir aber selbst überlassen. Süßkartoffeln haben aber mehr Kalorien als normale, genauso wie mehr Ballaststoffe, Kohlenhydrahte (zucker) und weniger Proteine.
Von daher: iss die, die dir schmecken. Wenn möglich nicht unbedingt mit reichlich fett frittiert sondern aus dem Ofen, dann kannst du beide genießen
Normale sind einfach leckerer
Beide enthalte natürliche Inhaltstoffe und da gibt es keinen Unterschied.