Selbstverteidigung (schnell) lernen. Wie verteidige ich mich am besten?
Vorgeschichte:
Ich hatte Heute in der Schule wieder ein Situation, wo ich mich Fast mit jemandem geprügelt hätte. es fing an als unserer STV-Schulleitung - unserer Lehrerin meinte wir sollen die Fenster schließen ( ich war mit meinen Freundin alle im Nebenraum ) auf einmal kam ein schüler ( jeder hat Stress mit dem ) er öffnet die Fenster die mir fast ins Gesicht fliegt ich wehrte sie ab und stieß sie mit kraft zurück das sie zu schlug, er ging zu mein Tisch und wirfte mein Fach runter, in der Pause meinte er mich zu Beleidigen usw es gab eine Rangelei mit mir und dem und er wollte mich wohl angreifen hat es aber nd gemacht weil ich nicht alleine war.
2 Antworten
Das Wichtigste bei Selbstverteidigung ist erst einmal einen Kampf zu verhindern!
Wenn es sich aber nicht vermeiden lasst, ist das Zweitwichtigste, richtig weh zu tun. Die meisten Menschen haben riesige Hemmungen, zuzuschlagen oder sonstwie jemand weh zu tun. Aber genau das ist der Punkt. Dir fehlen Kondition und Technik für einen längeren Kampf, den Du wahrscheinlich verlieren würdest. Also müssen Deine allerersten Aktionen so sein, dass der Andere nicht mehr in der Lage ist oder zumindest keine Lust mehr hat, weiterzukämpfen.
Aber bedenke: Das hier sind ganz normal Schulraufereien. Das geht nicht um Leben oder Tod und eigentlich um gar nichts. Lohnt es, sich darauf einzulassen? Jemand einen Arm zu brechen oder die Nase oder ihn ernsthaft zu verletzen? Jede Eskalation birgt die Gefahr, dass auch der andere eskaliert. Und Du dann im Zweifel den Kürzeren ziehst und im Krankenhaus landest.
Okay. Dann reicht sicherlich ein wenig Kampfsport. Ich würde als erstes einen Kurs für Selbstverteidigung belegen, da dieser die steilste Lernkurve hat. Und dann (oder parallel) mir einen Kampfsport suchen. Ich selber habe Taekwondo gemacht. Aber natürlich gehen auch Judo, Karate, Krav Maga oder so. Was Du vermeiden solltest sind zu "philosophische" Kampfsportarten wie Aikido. Sind nett, aber nicht für effiziente Selbstverteidigung gedacht. Kampfsportschulen bieten in aller Regel ein Probetraining an. Muss Dir ja gefallen, auch der entsprechende Lehrer.
Und: üben, üben, üben. Videos auf Youtube anzusehen, bringt nicht viel
Danke für den guten Tipp ich werde mal nachsehen was ich da machen kann.
Kümmere dich nicht um solchen primitiven Abschaum die in der Schule nichts anderes können außer Streitlustig zu sein. Melde es dem Lehrer oder der Schulleitung. Falls er dich wieder versucht zu attackieren braucht es grundlegende Prinzipien die du brauchst, bsp Deckung (Schutz am Oberkörper und Gesicht in dem du deine Hände benutzt und schläge abwehrst), Gegenschläge (Nachdem er einen Schlag gegeben hat, reagiere sofort mit einem Gegenschlag, am besten ein Kinnhaken,Tritt in die Eier ist auch hilfreich). Vergiss dabei immer nicht die Deckung zu verlieren. Du musst den Überblick behalten und Situationsbewusst sein.
Danke, ich werde es mal versuchen weil es eigentlich ein guter Tipp ist.
Ja ist eine Gute Antwort aber er kann gefühlt NICHTS treffen, habe ihn sehr oft dabei gesehen wie er verkackt hat. aber ich würde schon gerne für den Notfall wissen was ich machen kann für Selbstverteidigung.