Selbst verletzung?
Undzwar hatte ich jetzt schon mehrere Monate das problem mit solchen Gedanken… ich kann nicht zuordnen warum aber sie kommen irgendwie immer zurück. Habt ihr eventuel eine ahnung was man dagegen machen kann? Oder irgendwas…?
Kuss
1 Antwort
Eine Therapie würde bei sowas ganz sinnvoll sein. Wenn es jedoch ein akutes Problem ist, dann rufe dir selbst ruhig die 112, mit dir geholfen werden kann.
Wenn du nur jemanden zum Reden brauchst, dann gibt es da noch die Telefonseelsorge, kostenlos und anonym.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Der große schwarze Hund ist auch mein Begleiter