Sehe ich schon aus wie ein Bodybuilder?
Ich bin 14 und hab die letzten monate wirklich extrem viel trainiert um wirklich auszusehen wie ein bodybuilder bin 1,75m und wiege 74kg
Sehe ich schon aus wie ein Bodybuilder also für mein alter halt?
Ich hab nicht wirklich angespannt auf dem bild das ist fast komplett entspannt
Das Ergebnis basiert auf 31 Abstimmungen
17 Antworten
Gut trainiert für 14 - aber übertreibe nicht. Mich stört an dem Bild dass man wie fast immer die Beine nicht sieht. Die meisten trainieren leider nur den Oberkörper und haben Stengelbeine wie Spongbob
Du hast über 600 Muskeln, trainiere komplex und übertreibe mit 14 das Pumpen nicht.
Trainiere eher auf Kraftausdauer. Ein Training der Kraft - Ausdauer sehe ich ab 15 Wiederholungen aufwärts. Bedeutet eine Verbesserung der Energiebereitstellung und somit größere Ausdauer bei leichten Belastungen. Und macht auch schon Muskeln.
Viel Erfolg
Wächst du noch?
Und guck dir mal Videos von David Laid oder Dylan Mckenna an ist echt motivierend. Aber mach dir nicht so viele Gedanken was andere von dir denken. Du trainierst für dich nicht für andere. Ich bin selbst 14 und ein Mädchen und finde es sieht gut aus.
Noch bisschen mehr Masse zulegen...
Falls du das wirklich bist mega stabil
Ja bin ich und bin dabei hab schon richtig viel zugelegt in den letzten 6 monaten und will nochmal so 5 kg mehr haben
Schau dir mal den Rühl an, das isn richtiger Bodybuilder. Aber hast schon ordentlich Masse !
Ja ich sag doch, für dein alter schon krass. Aber Bodybuilder bist du noch lange keiner. Aber Respekt!
Uh danke :D und naja meine brust steht halt auch schon genauso vor und hab meine schultern viel breite bekommen und auch arme sind halt keine lauch arme mehr
Siehst heftig aus. Aber schummle nicht so krass und bleibe normal stehen
Du stehst schief. Also dein becken drückst du extrem nach aussen und deinr schultern extrem nach hinten, damit deinr brust noch krasser aussieht. Mit dem Seiten foto siehts wie ein Tier aus.. Aber fotos täuschen mach mal ein normalrs von vorne
Bin aber auch viel jünger