Schwitzen..,,.ich hasse es?
Hallo ich hab probleme mit dem schwitzen, wenn ich z.b. 5 Min Sport mache fange ich schon an zu schwitzen ich hasse es. ich bin 1.68, 68 kg ich bin auch gar nicht so dick,,, bitte weiss jemand was dagegen hilft.??
Gruss
8 Antworten
Bei dieser Hitze bzw. im SOmmer schwitzen alle. Da bist du nicht alleine. Beim Sport sowieso. Wenn du immer schwitzt, also auch wenn dir eigentlich kalt ist, kannst du mal die Blutwerte überprüfen lassen. Eventuell hast du Probleme mit der Schilddrüse. Habe ich auch. Dann bekommst du Lthyroxin und dann wirds besser. ciao
Wenn ich 5 min Sport mache schwitze ich auch, und das ist auch gut so..
Der Schweiß ist für die Thermoregulation zuständig, damit du nicht überhitzt :D
Außerdem spült er den Dreck aus dem Körper, also sei froh dass du schwitzt..
Schwitzen ist doch Gesund.
Viele gehen doch gerne in die Saunen um sich Gesund zu schwitzen und sich gegen Krankheiten abzuhärten.
Je öfter du trainierst desto weniger schwitzt man...(eigene Erfahrung)
Wenn du nicht gerne schwitzt, geh doch schwimmen.. Du schwitzt zwar, merkst es aber nicht. :)
Regelmäßig Sport treiben dann kommst du nicht so schnell "ins Schwitzen".
Wir reden hier von 5 min Sport und keinen Leistungssportlern. Kein gesunder und trainierter Mensch schwitzt wegen 5 min Sport.
Ach was erzähle ich dir das, lass es dir doch von einem Experten "sagen": http://www.ingo-froboese.de/blog/sportler-schwitzen-weniger-als-nichtsportler/
Es sieht aber nicht schön aus